Hola mis amores, les comparto la receta de un desayuno sencillo y muy saludable, los ingredientes de esta receta son accesibles y lo puedes encontrar fácilmente hasta en tu cocina, espero la hagas en casa y nos cuente cómo te fue.
El brócoli es una de las verduras que más seguidores y detractores posee. Para unos, es el superalimento definitivo e imprescindible, sin embargo, su sabor y su textura hace que de niños sea difícil introducirla en su dieta. Las propiedades saludables son muchas, pero para ello debe saberse consumir en las cantidades adecuadas y cocinarlo correctamente y así conservar todos los nutrientes.
Los ingredientes de esta receta son: 2 Tazas de Brócoli, 2 Huevos, Cebolla al Gusto, 1/2 Taza de Queso Parmesano Rallado, 2 Cucharadas de Avena, Sal al gusto y Pimienta al Gusto. Mira el video paso a paso de esta receta a mi me encantó y quise compartirla con ustedes.
